Pour le deuxième épisode de mon podcast “C’est la vie”, j’ai tendu le micro à Florence Servan-Schreiber, spécialiste de la psychologie positive. Florence s’intéresse depuis longtemps à une émotion bien moins anodine qu’on ne le croit : la gratitude.


Pour elle, ce n’est ni nouveau, ni naïf, ni sophistiqué : c’est juste une capacité à reconnaitre ce qu’il y a de meilleur. Florence s’est penchée sur de nombreuses études, portant sur des victimes des attentats du World Trade Center, ou encore sur des bonnes soeurs dans un couvent… Toutes ces recherches arrivent aux conclusions suivantes : la gratitude augmente le niveau de satisfaction de la vie et la longévité.

Florence Servan-Schreiber a publié ‘3 ans de kifs’, un livre à compléter, édité aux éditions Marabout.

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